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    <title>宝力豪健身 - 健身咨询</title>
    <link>http://www.powerhousegym.com.cn/bbs/showforum-9.aspx</link>
    <description>Latest 20 threads</description>
    <copyright>Copyright (c) 宝力豪健身</copyright>
    <generator>Discuz!NT</generator>
    <pubDate>Tue, 06 Jan 2009 18:33:59 GMT</pubDate>
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      <title>论坛营销之王，被删不收费！</title>
      <description><![CDATA[目前最好的营销方式是什么？当然是论坛营销，速度快，覆盖面广，性价比最高。欢迎转载,记得回贴3295901
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      <link>http://www.powerhousegym.com.cn/bbs/showtopic-304.aspx</link>
      <category>健身咨询</category>
      <author>看看看方法</author>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2009 07:57:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>网络宣传最佳手段,你的网站(公司)用了几种?</title>
      <description><![CDATA[网络宣传的手段看似非常多，但是随着时间的推移，有很多方式方法已经不太适合现在的网络，例如过去最重要的手段就是电子邮件群发，但随着越来越多的防范手法，已经很难起到宣传作用。现在常用的就是搜索引擎广告，弹窗广告，网络Banner广告。随着百度的疯狂销售展开，很多人都会忍不住尝试一下百度的关键词广告，但是大多数人在几个月后都会知道这些钱除了买了一些点击IP后，真正的客户是根本买不到的。随着某网站点击黑幕]]></description>
      <link>http://www.powerhousegym.com.cn/bbs/showtopic-303.aspx</link>
      <category>健身咨询</category>
      <author>看看看方法</author>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2009 07:49:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>天津宝力豪泰达店09年的课表</title>
      <description><![CDATA[打电话问说是网上有课表，可是网上根本找不到阿。有高手知道怎么找到课表吗？或者请有课表的发到我邮箱yanyan.tian@hotmail.com
先谢谢啦:)]]></description>
      <link>http://www.powerhousegym.com.cn/bbs/showtopic-302.aspx</link>
      <category>健身咨询</category>
      <author>yuyan200183530</author>
      <pubDate>Sun, 04 Jan 2009 15:18:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转让天津宝力豪金皇大厦店年卡一张</title>
      <description><![CDATA[转让天津宝力豪金皇大厦店年卡一张，李13821906564]]></description>
      <link>http://www.powerhousegym.com.cn/bbs/showtopic-297.aspx</link>
      <category>健身咨询</category>
      <author>lisong</author>
      <pubDate>Tue, 30 Dec 2008 13:06:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>学健身教练，没基础能学会吗？？？</title>
      <description><![CDATA[学健身教练，没基础能学会吗？？？
提起健身教练，现在已经成为一个健康、流行、时尚的代言词，但是学习健身教练是不是就很困难呢？没有基础能不能学会呢？这个是一直困扰着很多运动爱好者不敢涉足健身行业的直接原因，那么没有基础能学成健身教练吗？就算学出来能不能成为一个优秀的教练呢？
专业的健身教练，作为专业的健身指导人员，一直拥有着神秘的面纱，阳光，高薪，时尚，健康，同时拥有令明星都嫉妒的身材，但是健身]]></description>
      <link>http://www.powerhousegym.com.cn/bbs/showtopic-294.aspx</link>
      <category>健身咨询</category>
      <author>ylgjbc</author>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2008 11:13:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>英伦国际——新年的第一麽新绿</title>
      <description><![CDATA[英伦国际——新年的第一麽新绿
O8年——四川大地震，第29界奥运会的圆满举行，金融危机的侵袭，给中国人留下了太多的感触。尤其是金融危机，很多行业都有减少招聘甚至裁员的举措。大家都心有余悸，下个会不会轮到我啊。在这个辞旧迎新的时刻，我们是不是更应该迎接新的机遇，实现自我增值方式？
有需求就有市场。 
现今健身俱乐部如雨后春笋般拔地而起，健身教练也成为一个香饽饽，尤其是经过正规培训，有合格证书，]]></description>
      <link>http://www.powerhousegym.com.cn/bbs/showtopic-293.aspx</link>
      <category>健身咨询</category>
      <author>ylgjbc</author>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2008 11:13:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>求购宝力豪（北京东直门东方银座）健身卡一张</title>
      <description><![CDATA[在东直门附近上班，以前在别处办的健身卡已经过期了，因为在到银座比较方便，所以想以较优惠的价格求购一张宝力豪的健身卡。
有意转让的请给我e-mail:   vivid0343@sina.com 请把卡型和优惠的价格发给我。
别忘了联系方式。我会与你联系！ （该消息有效截至日期：2008年9月30日）]]></description>
      <link>http://www.powerhousegym.com.cn/bbs/showtopic-188.aspx</link>
      <category>健身咨询</category>
      <author>vivid0343</author>
      <pubDate>Thu, 14 Aug 2008 01:25:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转苏州星海街宝力豪健身年卡一张</title>
      <description><![CDATA[本人由于工作原因，需低价转让苏州星海街宝力豪健身年卡一张，仅用了一个月，有效期从2008-7-28到2009-8-1日，价格2400元，可一同去中心办理转卡手续，有意者联系15862499528，王小姐。]]></description>
      <link>http://www.powerhousegym.com.cn/bbs/showtopic-193.aspx</link>
      <category>健身咨询</category>
      <author>wangtingjsj</author>
      <pubDate>Mon, 25 Aug 2008 20:20:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转苏州星海街宝力豪健身年卡一张</title>
      <description><![CDATA[本人由于工作原因，需低价转让苏州星海街宝力豪健身年卡一张，仅用了一个月，有效期从2008-7-28到2009-8-1日，价格2400元，可一同去中心办理转卡手续，有意者联系15862499528，王小姐。]]></description>
      <link>http://www.powerhousegym.com.cn/bbs/showtopic-194.aspx</link>
      <category>健身咨询</category>
      <author>wangtingjsj</author>
      <pubDate>Mon, 25 Aug 2008 20:20:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转让天津宝力豪健身卡一张</title>
      <description><![CDATA[转让天津宝力豪健身卡一张，此卡到期日2010年9月，全国100家连锁点通用卡，价格优惠，有意者请速与我联系。李先生13821906564]]></description>
      <link>http://www.powerhousegym.com.cn/bbs/showtopic-202.aspx</link>
      <category>健身咨询</category>
      <author>lisong</author>
      <pubDate>Mon, 06 Oct 2008 13:32:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转让天津宝力豪（金黄大厦店）30次健身卡！</title>
      <description><![CDATA[转让天津宝力豪（金黄大厦店）30次健身卡，到期时间2009年10月1日只有3张，绝对优惠价格　联系人杨先生　　电话13662123080]]></description>
      <link>http://www.powerhousegym.com.cn/bbs/showtopic-205.aspx</link>
      <category>健身咨询</category>
      <author>23134952</author>
      <pubDate>Tue, 07 Oct 2008 18:49:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>特价贱卖宝力豪健身会员卡（30次卡）（每次98元降至15元）</title>
      <description><![CDATA[1.本卡未使用，第一次使用时进行开卡，从第一次使用时间计算一年内有效。2.本卡每次可同去多人,但每人记为一次.3.本卡只能在天津金皇大厦店(小白楼)使用.4.内有多项活动均可参加.5.本卡每次每次98元直降至每次20元.(本卡600元出售)]]></description>
      <link>http://www.powerhousegym.com.cn/bbs/showtopic-221.aspx</link>
      <category>健身咨询</category>
      <author>鹦鹉鱼</author>
      <pubDate>Thu, 23 Oct 2008 13:56:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>特价贱卖宝力豪健身会员卡（30次卡每次98元降至13元）</title>
      <description><![CDATA[1.本卡未使用，第一次使用时进行开卡，从第一次使用时间计算一年内有效。2.本卡每次可同去多人,但每人记为一次.3.本卡只能在天津金皇大厦店(小白楼)使用.4.内有多项活动均可参加.5.本卡每次每次98元直降至每次13元.(本卡390元出售)6.本人联系电话13802042618（小马）]]></description>
      <link>http://www.powerhousegym.com.cn/bbs/showtopic-237.aspx</link>
      <category>健身咨询</category>
      <author>鹦鹉鱼</author>
      <pubDate>Wed, 05 Nov 2008 14:52:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>天津金皇店课表</title>
      <description><![CDATA[客服告诉我说，网站上有课表，在哪里??  望各位指教。谢谢]]></description>
      <link>http://www.powerhousegym.com.cn/bbs/showtopic-273.aspx</link>
      <category>健身咨询</category>
      <author>gracemaht</author>
      <pubDate>Tue, 25 Nov 2008 12:44:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>370元转让天津宝力豪（金皇大厦店）30次健身卡</title>
      <description><![CDATA[转让天津宝力豪（金皇大厦店）30次健身卡，到期时间2009年10月1日，370元
有意者加qq280501932]]></description>
      <link>http://www.powerhousegym.com.cn/bbs/showtopic-249.aspx</link>
      <category>健身咨询</category>
      <author>pinklemon</author>
      <pubDate>Fri, 07 Nov 2008 22:23:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>1900转苏州狮山路宝力豪健身年卡一张，并九折转私教45节</title>
      <description><![CDATA[本人由于工作原因，需低价转让苏州狮山路宝力豪健身年卡一张，有效期从2008-9月到2009-9月，价格1900元，
另九折转让顶级教练私教45节，可一同去中心办理转卡手续，有意者联系13913589895，王小姐。]]></description>
      <link>http://www.powerhousegym.com.cn/bbs/showtopic-196.aspx</link>
      <category>健身咨询</category>
      <author>rebecca</author>
      <pubDate>Mon, 01 Sep 2008 09:26:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转让宝力豪健身季卡、半年卡和年卡</title>
      <description><![CDATA[地点：福州宝力豪
转让宝力豪健身季卡、半年卡和年卡
价格：季卡：800
半年卡：1500
年卡：2500
请联系QQ：908767263]]></description>
      <link>http://www.powerhousegym.com.cn/bbs/showtopic-186.aspx</link>
      <category>健身咨询</category>
      <author>bush1983</author>
      <pubDate>Tue, 05 Aug 2008 15:52:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2980元超低转让宝力豪一年半的卡，仅一张先到先得！！！</title>
      <description><![CDATA[2980元超低转让宝力豪一年半的卡，店内售价是：年卡4580；半年卡2580；宝力豪至今仍是福州最高层次的健身会所，有独立泳池，全套进口健身设备和人性化的先进管理模式，是全球连锁的高端健身会所，国内健身品牌目前在软件硬件上尚无可比及，本人实因工作调动才无奈转让。而且现在购买等于可享受两个夏天的游泳体验，因为该卡有效期是到2009-12-31。有意请电13799420506，仅一张先到先得！！！]]></description>
      <link>http://www.powerhousegym.com.cn/bbs/showtopic-184.aspx</link>
      <category>健身咨询</category>
      <author>angel510</author>
      <pubDate>Tue, 29 Jul 2008 23:35:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>巧防游泳腿抽筋</title>
      <description><![CDATA[游泳时腿抽筋是比较常见的现象。一旦发作不仅疼痛难忍，而且还不能活动。如不及时施救，常常因之发生溺水事故。因此，在游泳时应注意：食物准备不能少：　　首先应增加体内热量，以适应游泳时的冷水刺激。可吃些肉类、鸡蛋、蛋白质，还应适当吃些甜食。 其次是增加钠、钙、磷的补充。这几种元素对增加神经、肌肉的兴奋性有十分重要的作用。夏天出汗多，抽筋者还应注意补充淡盐水和维生素B1。同时，游泳时间不宜过长，疲劳或饥饿]]></description>
      <link>http://www.powerhousegym.com.cn/bbs/showtopic-145.aspx</link>
      <category>健身咨询</category>
      <author>jay7lx</author>
      <pubDate>Mon, 19 May 2008 15:27:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>我亲身实践的3种减肥成功法</title>
      <description><![CDATA[减肥一直是女人长期讨论的话题，也是长期想要做的事情。看到美丽的，身材好的女人我都忍不住想去看，何况是男人呢？哎，爱美之心，人皆有之。现在还记得唯一的一次减肥，妈妈要我吃药，叫奎康，说是很有用，那个时候正在看电视，一边看一边幻想，几个月以后我就会像女主角一样漂亮了，可是结果确让我很失望，没有成功。 
　　所以减肥对我来说一直是个难题，不是不想减，而是实在很难减。后来父母要求我晚上少吃饭，因为那时候]]></description>
      <link>http://www.powerhousegym.com.cn/bbs/showtopic-144.aspx</link>
      <category>健身咨询</category>
      <author>jay7lx</author>
      <pubDate>Mon, 19 May 2008 14:46:00 GMT</pubDate>
    </item>
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